ما هو مرض السكري؟ تعريفه وأنواعه
مرض السكري هو حالة مزمنة تحدث عندما يعجز الجسم عن استخدام السكر (الجلوكوز) الموجود في الدم بشكل فعال، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته عن المعدل الطبيعي. السكر في الدم يُعتبر مصدر الطاقة الرئيسي للجسم، وتحكم مستويات السكر في الدم يعتمد بشكل أساسي على هرمون الأنسولين الذي يُنتجه البنكرياس. أنواع مرض السكري: السكري من النوع الأول: يحدث هذا النوع عندما يهاجم جهاز المناعة الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس، مما يؤدي إلى نقص حاد في الأنسولين. يُعتبر مرض السكري من النوع الأول مرضاً مناعياً ويظهر غالباً في مراحل الطفولة أو الشباب. السكري من النوع الثاني: يُعد هذا النوع الأكثر شيوعاً، ويحدث نتيجة مقاومة الجسم لتأثير الأنسولين أو نقص إفرازه. يرتبط مرض السكري من النوع الثاني بشكل وثيق بنمط الحياة والعوامل الوراثية. سكري الحمل: يظهر هذا النوع خلال فترة الحمل لدى بعض النساء، وعادة ما يختفي بعد الولادة، لكنه يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني لاحقاً. أعراض مرض السكري: تشمل الأعراض الشائعة لمرض السكري العطش الزائد، التبول المتكرر، فقدان الوزن غير المبرر، الشعور بالتعب، وضبابية الرؤية. في بعض الأحيان، قد يكون مرض السكري صامتاً دون أعراض واضحة، خصوصاً في النوع الثاني. كيفية الوقاية وإدارة مرض السكري: إدارة مرض السكري تتطلب اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة النشاط البدني بانتظام، مراقبة مستويات السكر في الدم، وأحياناً استخدام الأدوية أو الأنسولين حسب توجيهات الطبيب. الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني ممكنة من خلال تبني نمط حياة صحي. الخلاصة: مرض السكري يُعتبر تحدياً صحياً عالمياً يمكن التعامل معه من خلال الوعي والإدارة الصحيحة. فهم أنواع مرض السكري وأعراضه وطرق الوقاية منه يُعد خطوة أساسية لحياة صحية.